27 novembre 2014 4 27 /11 /novembre /2014 23:09

Alex vous propose une journée pour les grimpeurs qui souhaitent organiser leur entrainement et progresser grâce à tous les agrès que le Val de Grimpe vous offre. Au programme:

-à partir de 10h et jusqu'à la pose repas, circuit training musculation

-après la pause repas, entrainement escalade spécifique (force, rési, conti...)

Cette journée est réservée à tous les adhérents USC (Mur et Mur+bloc)

Prévoyez un repas

Possibilité de ne participer qu'à une seule partie de la journée.

Inscription obligatoire en m'envoyant un mail ( julien.lefebvre06@gmail.com ) ou en s'inscrivant sur les feuille posées dans la salle.

Sortie adulte Dimanche 30 Novembre : Training au VDG

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26 novembre 2014 3 26 /11 /novembre /2014 10:38

Bréa sera ouvert de 18h à 21h45, pensez à vous inscrire sur facebook :

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24 novembre 2014 1 24 /11 /novembre /2014 20:19

Nous vous rappelons qu'une session de formation de juges de blocs aura lieu samedi 29 novembre à Val de grimpe de 8h30 à 17h30.

Nous avons besoin de former des juges pour nos futures compétitions de blocs officielles, à commencer par le prochain contest régional du 6 décembre.

Parents, grimpeurs si vous avez la possibilité de participer à ces prochains événements avec nous, merci de contacter ou de laisser un message à Philippe : 0782784369

Le club et nos jeunes ont besoin de vous, on vous demande de vous impliquer quelques heures par an pour le club, c'est maintenant !

D'avance un grand merci à ceux qui pourront répondre présents.

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21 novembre 2014 5 21 /11 /novembre /2014 09:06

Bonjour à tous,

Le samedi 29, nous allons grimper chez nos voisins varois en bord de mer, le Cap Dramon. C'est un secteur magnifique qui offre des voies de tous niveaux.

Cette sortie est dédiée aux débutants, et nous allons apprendre à grimper en tête, descendre en rappel, poser un relais. Une via corda sera également à l'ordre du jour, bref une super journée pour tous...

Si vous souhaitez participer, envoyer moi un mail : julien.lefebvre06@gmail.com

Rendez-vous au parking Sauvaigo à 8h45 avec pic-nic et bonne paire de chaussure.

On vous attend nombreux!!!

Sortie Adulte au Cap Dramon le 29/11/14

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11 novembre 2014 2 11 /11 /novembre /2014 11:07

Bonjour à tous,

Comme chaque année, une journée sur la prévention des avalanche est organisée sur Nice. Cette année, elle se déroulera le samedi 22 Novembre.

C'est une journée très intéressante du fait de son contenu et des ses intervenants.

Je ne peux que vous conseiller vivement d'y participer si vous être un pratiquant de la montagne. Une simple préinscription (GRATUITE) au près du CD06 suffit.

Je vous met en copie le mail de Serge Barragat qui s'occupe des formations neige et avalanche pour le CD06.

Julien.

"Bonjour

Vous qui êtes des pratiquants et pratiquantes de la montagne enneigée, en tant que :

· Randonneur à pied

· Alpiniste

· Raquetteur à neige

· Skieur de Randonnée

· Skieur en station qui veut sortir des pistes pour chercher la « profonde », la « peuf » ou uniquement de l’adrénaline.

ne vous êtes-vous jamais posés les questions :

· «Y a-t-il, ici, un risque d’avalanche ?»

· « Cela peut-il partir ? »

· « et si une avalanche partait de là-haut, peut-elle me toucher ? »

Si vous n’avez pas su répondre à ces questions et surtout si, dans la montagne enneigée, vous ne vous êtes jamais posé ces questions, à défaut de participer à une formation « Neige et Avalanche », la FFME et l’ANENA, avec l’aide du Conseil Général organisent, à votre attention, une Journée de Sécurité Neige et Avalanches.

Cette journée vous permettra d’avoir des notions sur la compréhension des systèmes qui permettent ou non à une avalanche de se déclencher et de provoquer ou non des dégât matériels et humains.

L’ANENA (Association Nationale pour l’Etude de la Neige et des Avalanches), pour ceux et celles qui ne la connaissent pas, est le « Temple du Savoir et de la Connaissance de la neige et des avalanches ». Vous aurez la chance d’avoir le « Nec Plus Ultra » des Conférencier(e)s sur la neige et les avalanches de France

Seront présents :

· ANENA

o Sébastien Escande (guide de Haute Montagne)

o Frédéric Jarry (Expert)

· Météo France

o Cécile Coléou (Ingénieur au centre d’Etude de la Neige)

· FFME

o Olivier Mansiot (Conseiller Technique National Ski Alpinisme)

· Secours Montagne

Cette journée s’adresse aussi bien aux néophytes qu’aux experts qui, eux, rafraichiront leurs connaissances avec les dernières découvertes.

Le Comité Départemental FFME 06 a œuvré jusqu’à ces derniers jours pour que cette journée soit « GRATUITE » pour tous.

Il est nécessaire de se préinscrire sur le site http://cd06ffme.fr

Renseignements complémentaires sur l’affiche ci jointe et sur le site http://cd06ffme.fr

N’hésitez pas à diffuser cette information dans vos clubs, vos amis et tout votre entourage. Ce n’est pas souvent que cette possibilité vous sera offerte.

Journée Sécurité Neige et Avalanches

Salle Laure Ecard

50 boulevard St Roch

06300 NICE

9h00 – 17h00

Serge BARRAGAT

Instructeur FFME – CR CA

Président CDJ Rando 06

Maison des Associations, 50 bd St Roch, 06300 NICE

Port : 06 12 71 72 89

http://www.cdjrando06.fr "

Journée Neige et Sécurité Avalanche, Samedi 22 Novembre

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10 novembre 2014 1 10 /11 /novembre /2014 13:09

Bonjour

Nous vous invitons à tous participer à cette assemblée générale du club à la mairie annexe du Val fleuri de Cagnes sur mer Le 14 Novembre à 18h30. Le club a besoin de votre présence.

Venez nombreux

Philippe

Assemblée générale Vendredi 14/11 à 18h30

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10 novembre 2014 1 10 /11 /novembre /2014 08:26

Petite piqure de rappel pour la suite...

Sorties Adulte
Sorties Adulte

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8 novembre 2014 6 08 /11 /novembre /2014 14:12
Ier Festival de Montagne
Ier Festival de Montagne

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3 novembre 2014 1 03 /11 /novembre /2014 12:44

Une journée estivale en ce 2 Novembre qui nous a permis de découvrir les joies de la grimpe en fissure et le placement de friends. Une des meilleure sortie à la quelle j'ai pu participer!!! On y retournera...

https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.790938184277561&type=1

Les grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friendsLes grès d'Annot, fissure & friends

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23 octobre 2014 4 23 /10 /octobre /2014 23:10

En vue d'une possible cession d'initiateur SAE, je voudrais savoir si on peut avoir une dizaine d'intéressés?
Cliquez sur le lien pour plus d'info :


http://www.ffme.fr/formation/stage-fiche/FMT_ESCSAE.html

L'initiateur SAE est une première étape avant de passer l'initiateur escalade.

Les initiateurs permettent d'encadrer bénévolement au sein d'un club, mais aussi de se conforter personnellement sur les manips de sécurités.

Si on arrive à réunir une dizaine de grimpeurs, on demandera une formation au comité départementale.

Je suis le premier intéressé...

Envoyez moi un mail, premiers arrivés, premiers servis!

julien.lefebvre06@gmail.com

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